(481)石切の怪

やべっちです。

今週の平日の練習は月水金の予定なので、今日は待望のランオフ。
なっちゃんが今日で1学期の期末テストが終わり、開放感いっぱいでとても嬉しそう。
なので、それに便乗して、今日は自分も祝杯w

ほ、ほら、明日の練習への英気を養わないといけないから(汗)


////////////////////////////


さて。

日曜日に暗峠王選手権をやり、みんなでアフターして解散後、
かおりんと山ちゃんとあやたさんとで、石切神社を見に行き、
その後、石切参道商店街を散歩しました。

まあ、散歩っていうか、自分、近鉄電車の定期券を持ってるから、
新石切駅~生駒駅の電車賃を節約するために、近鉄石切駅まで歩いたっていうのが正確なんだけどw


石切参道商店街は、石切神社と近鉄石切駅を繋ぐ商店街。

でも、この商店街がなかなかいい感じの商店街なんですよ。
とても昭和的でw
あの通りだけ、タイムスリップした感じ。


まず、みんなで石切神社を見に行き、参拝者が大勢「お百度巡り」をしているのを見て驚く。
わずか15~20mほどの間を、大勢の人が反時計回りにぐるぐる歩いてた。

あれ、100周するん?ないわー。
めっちゃ暑い中やで。
給水所が必要だと思いますw

そういえば、昔、故障したときあやたさんがやってたな。

石切にはなかなかストイックな人が多いようだw


その後、石切参道商店街へ。
いろんなお店があり、ちらちら見ながら歩く。

その中で、特に気になったもの。

■紅梅焼き
四角いせんべい?
店頭でおっちゃんが焼いていて、おいしそうだった。
お客が並んでて、とても流行っていた。

■ゆでたじゃがいも
皮をむいてゆでたじゃがいもが、一皿に2~3個ずつ入って、ダイナミックに売っていた。
あれはどう食べるん?そのまま食べるん?味付けは?
石切のソウルフードかもしれんw

■シャービット
レインボーラムネを売っているお店があって、そこで「シャービット」なるものを売っていた。
シャービット。初めて聞く名だ。造語か?
1人の男性が当たり前のように買っていた。
フローズンに似ていたが、フローズンではないようだ。
あれも石切のソウルフードかもしれんw

■石切大仏
参道商店街の途中に「石切大仏」なるものがあった。
しかも、俺は全国で三番目の大きさだと自己主張。
え?まじで?奈良の大仏と、鎌倉の大仏の次に大きいん?
昔、福井で見た越前大仏の方が全然大きかったような・・・。

■コーヒー糖
昭和なお菓子ばかりを並べているお菓子屋さんがあって、そこで「コーヒー糖」なるお菓子が目についた。
そのままでも食べれるし、お湯に溶かすとなんとコーヒーになると書いてある。
まじでかw

9個入りで数百円だったので、購入。
製造は、島根県の西八製菓という会社。
原材料は、砂糖と粉末コーヒーのみ。


さっき、1個をそのまま食べ、1個をお湯に溶かして飲んでみた。

感想は・・・

つづくw



↓石切参道商店街、興味もった人はクリックw

にほんブログ村


(480)【御礼】第3回暗峠王選手権

やべっちです。

今日は、第3回暗峠王選手権に参加いただきありがとうございました!


いや~~、梅雨の最中なのに天気に恵まれ、とても暑かったですね。
峠近くで29度の気温表示。
さっき風呂に入ったら、日焼けで首筋がひりっとして。

まあ、こういうイベントやるときは、雨はちょっと困るので、雨よりは晴天の方が断然いいけど。
でも、自分は峠到着時には、雨に降られたかのような大汗でした(^^;)
あーきつかった。
まあ、いい年した大人が大勢で必死に走って遊ぶのも、たまにはいいんじゃないかと思ったw


さて、第3回暗峠王選手権。
こんなにたくさんのみなさんに参加いただきました!
第3回暗峠王選手権

(順不同)
・たまさん
・マッスルゴリさん
・たかけんさんご夫妻
・えむさん
・サトさん
・ガブさん
・カツオさん
・大さん&じゅんこばさんご夫妻
・カブトムシさん
・かおりんさん
・ごえもんさん
・takeちゃん
・し~やんさん
・やまけんさん
・ストラトさん
・ちょーみんさん
・なーくん
・まるさきさん
※すいません、女性おひとりお名前わかりません(>_<)

写真に写ってないけど、
・じぇーてぃさん
・とりしゅんさん(奈良側参戦)

エイドをしていただいた
・山ちゃん
・おぐらさん
ありがとうございました。本当に助かりました。m(_ _)m

途中応援をしていただいた
・えーかわさん

アフターに来ていただいた
・あやたさん

・やべっち

総勢28人の方々に来ていただきました!
誰か抜けていませんか?間違っていませんか?(自信ないところあり)
間違っていたら教えてください(>_<)


本当にありがとうございました。
走り切れたことより、とりあえず今日のイベントを無事終えられてほっとしています。


さて、今日の結果です!

【大阪側】
第1位 なーくん 18'36"
第2位 やべっち 20'33"
第3位 たまさん 20'37"
第4位 じゅんこばさん 21'06"
第5位 大さん 21'35"
(※2~5位は、途中立ち往生していた車による15秒程度のロスを含む。)

【奈良側】
第1位 なーくん 21'43"
第2位 とりしゅんさん 22'54"
第3位 じゅんこばさん 23'45"
第4位 やべっち 24'56"
第5位 takeちゃん 25'01"


なーくんが、完全優勝&大阪側・奈良側ともコースレコードで、暗峠王連覇です!
他を寄せつけぬ圧勝。
大阪側のタイムもだけど、奈良側の21分台はかなりすごい。

ちなみに、じゅんこばさんもさすがでした。
サブ3の大阪国際ランナーで、奈良側では後方から歩け歩けと強力に念力を送るものの、どんどんスピードアップし遠ざかっていって、念力通じずw
すごい人がいるもんだ・・・


とりあえず簡単ですが、今日のご報告でした。

みなさん、ありがとうございました。
今日もいい練習ができ、楽しい一日が過ごせました。

たまさん、大変遠いところ、ありがとうございました!
お疲れの出ませんよう。



↓第3回暗峠王選手権、楽しかった人はクリック♪

にほんブログ村


(479)6月の練習結果

やべっちです。

今日で6月が終わりですね。早いなあ。
いよいよ7月で、28日には富士登山競走。
残り1か月を切りました。


6月の練習結果。
2906月間

カレンダーを、これまで日曜日~土曜日の表示だったのを、月曜日~日曜日の表示に変えました。
これの方がなんかしっくりくるので。

自分、ポラールの練習結果の表示方法、まだまだわからないことが多い。
どうやったらカレンダーの毎日の練習結果が距離表示になるんだろ?
カロリー表示とかどうでもいいねん!


で、6月は320.3kmだったようだ。

よっし。
やればできる子YDK!(古)

心拍ゾーン5のきつい練習の割合が少ないけど、それは目をつむるw

だってね、暑いとスピ練きついねん。まじで。
自分、平日夜はいつも夕食を食べてから1時間後に走りに出るから、暑い季節はスピ練は吐きそうになる。
実際、喉元まで上がってくることもしばしば。
胃に悪いw
でも、スピ練できない代わりに、できるだけ坂を走るよう努めました。

この3か月、月間300kmがんばった。
さあ、このくらいの練習でどうかな~~。

今日現在、結構、足に疲れを感じています。
7月は、月末に向けて段階的に練習量を落としていくつもり。
この半年ほど、股関節(内転筋?)にずっと違和感があり、これをなんとか治したい。
鯖も走れたし、練習は大丈夫なんだけど、股関節を広げると痛い。
ストレッチを入念にしよう。


////////////////////////////////


さて、日曜日は第3回暗峠王選手権です!
天気の気配は良好です。
みなさまお待ちしています。

自分はろくに走れないかもしれんけど、全力は尽くす。
まあ、今回レベルがとても高そうで、自分はどうやっても上位に絡めなさそうだから、誰も見てないだろうw

今回の1位はどんなタイムが出るのか楽しみだなあ~~。


↓暗峠王選手権楽しみな人はクリック♪

にほんブログ村


(478)暗峠王選手権の大会記録のおさらい

なんだよ。やっぱりかよ。
今夜は雨が降るって予報だったじゃねーか。
だから昨晩ムリして走ったのによ。
月曜日は本当は走るの嫌やねんぞ。しんどいから。

と、帰宅時、雨が降ってなかったのでぶーぶー心の中で思ってたんですが、
奈良市は先ほどから雨が降ってきた。

それを見て、やった!昨晩走ってよかった!と思ってるひねくれ者のやべっちですw


///////////////////////////////


さて!
7/2(日)の第3回暗峠王選手権、開催予定です。
天気も良さそうで。すばらしい。

ただ、いつもの関西ブログ村の面々からは「走りに行くよ~♪」とかのコメントはほとんどいただいておらず、
対して、お初な人たちから多数の参加表明をいただいており、やべっちちょっとびびっておりますw

当日、みんな、大丈夫ですよね?
集合場所に行ったら、自分の知らない面々ばかりだったりしないですよね?
そんなドッキリ、まじでいらないからな!w


あまり参加者が多くなりすぎたら困るかもですけど、
基本的に暗峠を目指して走ってみようと思う方はみなさんウエルカムです。
頑張っているランナーに悪い人はいないという基本理念に立つw

ただ、お初な人たちには、スタート前に簡単に自己紹介してもらうつもりなので、よろしくです!



第3回大会に先立ち、過去の大会記録のご紹介。

■大阪側の記録(近鉄電車の高架下→暗峠の石碑前)

第1位 ラックさん 18'42"(第2回)
第2位 なーくん 19'10"(第2回)
第3位 kenさん 19'40"(第1回、第2回)

ラックさんのこのタイムは凄まじいな。これを破る人がいたらほんとすごい。
ちなみに、やべっち 20'20"(第1回)、20'27"(第2回)


■奈良側の記録(南生駒→暗峠の石碑前)

第1位 なーくん 22'43"(第2回)
第2位 kenさん 22'50"(第2回)
第3位 ラックさん 23'00"?(第2回)

第2回大会は、トップ3人が大混戦で、なーくんが終盤差したという凄まじいレースでした。
やべっち 25'10"(第2回)


タイムは自己計測でお願いします。
上位5位くらいまで、終了後にタイムを聞きます。


昨シーズン、サブ3を達成したなーくん。
大阪側で、なーくんのタイム(19'10")で走れたら、次シーズンでサブ3当確ですw
また、20'00"で走れたら、富士登山競走(山頂)完走当確と思います。


自分は20分切りはとてもムリ。
自己ベストを目指して頑張ります。


では、当日よろしくです!(まじでw)


↓暗峠王選手権に参加する方はクリック♪

にほんブログ村


(477)暗峠王選手権当日のタイムスケジュール

やべっちです。

今日は暑かったですね~(>_<)
自分、今日は10時頃から昼前にかけて走ったんですけど、後半暑くて死んだわ・・・。

いや、ごめん。嘘ついた。
前半から死んでたw

もうね、スピ練とかできる季節じゃありませんね。
閾値走なんかする人、ヘン●イです(きっぱり

でも、自分もなんとか距離だけはと思って頑張っている。
明日は雨でも走るぞ。


書いちゃったw
豪雨でも走らないとなw


///////////////////////////////


ところで、7月2日(日)「第3回暗峠王選手権」、
天気予報みると、梅雨の真っ最中なのに、今のところ天気よさそうですよ。

暗峠王選手権、今まで雨はなし。
むしろ毎回とても晴天。
やべっちの日頃の行いのおかげです(謎)


当日はだいたいこんな感じかな。
丸投げw

今回、新幹線で遠方から来られる予定の方もおり、帰りの時間もあると思うので、
当日のタイムスケジュールをばくっとですが書いておきます。

もう3回目だからな、参加人数が多くなればなるほど、思ったよりてきぱき動けないことが分かってきたw


【7/2のタイムスケジュール】

9:30→10:00 集合、荷物預け、スタート位置まで移動
10:00→10:30 大阪側スタート、暗峠へ登る。トップの選手にはおぐらさんの抱擁あり(?)
10:30→11:00 暗峠から南生駒へゆっくり下る
11:00→11:30 業務スーパーで休憩、山ちゃんの豪華エイド(?)、トイレなど
11:30→12:00 奈良側スタート、暗峠へ登る
12:00→12:30 暗峠から東大阪へゆっくり下り、銭湯へ
12:30→13:30 銭湯
13:30→14:00 銭湯から大阪王将へ
14:00→15:00 アフター(昼食)、優勝者にはプレゼントあり(?)

30分単位で、超ばくっとですがw

峠では全員の到着を待つので、
時間は多少前後しながらも、おおむねこのくらいの時間で進むと思います。

電車の時間のある方がいるので、こんな感じで進むよう、みなさんご協力お願いします!


なお、当日の参加者は、あいかわらずちゃんと把握していません。まじでw
当日をお楽しみに♪


↓暗峠王選手権、楽しみにしてるよクリックをよろしく♪

にほんブログ村

プロフィール

やべっち

Author:やべっち
1973年生まれ♂
主に平城宮跡で走っています。
別大を一応完走でき、次は富士登山競走山頂完走を目指して頑張っています。

【ベストタイム】
■3000m 0:11'27"
(2015.4奈良陸協記録会)
■5000m 0:20'14"
(2017.5奈良市民体育大会)
■10km 0:40'33"
(2015.1川西町マラソン)
■かっとび伊吹 1:31'08"
(2015.8)
■富士登山競走五合目 2:01'30"
(2016.7)
■ハーフ 1:30'59"〈グロス〉
(2017.1大阪ハーフ)
■フル 3:28'35"
〈グロス3:29'51"〉
(2014.12奈良マラソン)
■全鯖 9:19'16"
(2017.5鯖街道ウルトラ)
■100km 10:49'14"
(2015.9丹後ウルトラ)

【今後の主な大会予定】
■2017.7.28
 富士登山競走(山頂)
■2017.9.17
 丹後ウルトラ(100K)
■2017.12
 奈良マラソン ※
■2018.2
 泉州国際? ※

※印は予定。

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
カレンダー
06 | 2017/07 | 08
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -
検索フォーム
リンク
QRコード
QR
ブログ村