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(957)6月から始めようと思っていること

やべっちです。

今日から6月です!
ボーナス月で嬉しい。
けど、早くも今年半分の終わりが迫ってきたかと思うと愕然としますw


さて自分、6月から始めようと思っていることが2つあります。

1つ目は、若草山トレーニング。
去年、仕事後に若草山の山頂まで走って登ってから帰るというのをマメにやっていたんだけど、でもなかなかトレーニングとしてはしんどくて、
秋に陽が短くなって下山時に足元が見えにくくなったのを機に止めてしまったんやね。

そして冬を越して春が過ぎ。

この間はだいたい真っ平らの平城宮跡で練習していたんだけど、
最近少し暑くなってきて、また若草山の季節だなと思っていた。

そんなところで今日から6月で、キリのいいところ。
というわけで、今日から仕事後の若草山、始めましたw

今日の若草山から見えた夕焼け。大阪は生駒山の向こう。


陽が暮れそう。
早く下山しなきゃ暗くなる!と思って、山頂滞在時間は約1分w

頑張って走って下ったところ、案外暗くなるまで余裕あった。下山は一気だった。
もう、仕事帰りに山登りいけるw

久しぶりの若草山は楽しかった。
真っ平らな平城宮跡と違い、起伏があって、景色の変化があって、気温も低い。
思っていたより走れる感じがして、あれ?自分調子いいのか?と勘違いしましたw

少なくともロードよりはだいぶ楽しく走れて良かった。
足にも程よく効いた。満足度高い。
また明日も若草山登ってから帰ろうと思いますw



2つ目。
自分ここ数年、歯医者に行ってなく。
痛い部分があったり、特に気になっているところはないんだけど、一度、定期健診に行っておこうかなと思って。

自分、実は毎日結構念入りに歯磨き・歯間ブラシ・糸ようじをする方。
口の中に少しでも食べかすとか残っていたら眠れない。
でも検診に行ったら、大抵小さな虫歯くらいは見つかるものじゃないですか。

歯医者に行くのって面倒くさい。
でも、少しくらい悪いところあるかもしれないので、早めに治療してもらいスッキリしておきたい。



というわけで、この2つを6月やります!
走るにしても何にしても、ブログに書いたら実行しなきゃな、と思うので、
自分にプレッシャーかけるつもりで書きましたw

がんばれ自分w

あと、今月は山中温泉トレイルレースもがんばれw


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プロフィール

やべっち

Author:やべっち
1973年生まれ
UTMF完走を目指しています


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【主な戦歴】
■3000m 0:11'27"
(2015.4)
■5000m 0:20'14"
(2017.5)
■10km 0:40'33"
(2015.1川西町マラソン)
■かっとび伊吹 1:31'08"
(2015.8)
■富士登山競走五合目 2:01'30"
(2016.7)
■富士登山競走山頂 4:28'29"
(2018.7)
■ハーフ 1:30'59"〈グロス〉
(2017.1大阪ハーフ)
■フル 3:24'14"
〈グロス3:24'22"〉
(2022.2ランナーズフルマラソンチャレンジ)
■大阪府チャレンジ登山 4:43'58"
(2018.4)
■全鯖 9:19'16"
(2017.5鯖街道ウルトラ)
■100km 10:49'14"
(2015.9丹後ウルトラ)

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