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(671)4連休中の山練

やべっちです。

昨日でこの冬シーズンのフルはみなさん終わりましたか。
お疲れさまでした。

3月のレースは、集中力を維持するのがほんと大変ですよね。
自分は、3月は年度末で仕事が忙しいこともあり、レースは入れないようにしています。
過去、3月のフルは、だいぶ前に篠山を一度走ったことがあるくらい。
あのときの自分の走りはひどかった・・(遠い目)


さあ、春。

自分、3/22(金)を有休にしたので、3/21(木・祝日)~24(日)が4連休でした!
年を通じて3連休はときどきあるけど、4連休は珍しい。
4日も休みだと、買い物とか掃除とか、だいぶ色々できた。
車の洗車だけできなかったのが残念だけど。

走る方は、3月は山練の走り込み期の位置づけで、
少しでも多く山を走ろうと取組中。


■3/21(木)矢田丘陵20km(学園前駅~松尾寺往復)

午前が雨だったので、昼から走りに行ったんだけど、道がぬかるんであぶなかった。
ぬかるんだ土道は、下りだけじゃなく、登りも滑る。さらに、根っこはかなり滑る。
危険。いろいろ学んだ。
あと、走った後のシューズのドロドロ具合がやばいw


■3/22(金)近所をゆるめに15km
ロードだったけど、一応、坂を多めに。

■3/23(土)春日山原始林10km×2周

時間があまりなかったので、ノンストップ&無給水で、緩めず一気に走った。
春日山原始林は1周1時間を目安にしていて、この日は2周、1時間57分。

この日は、ランナーは1人しか会わなかったけど、ハイカーさんとはたくさんすれ違って、
2周走ると2回会う人がたくさんいて、あの人また前から来たよ・・・と思われているようで恥ずかしかったw
昼過ぎだったけど森の中は涼しく、Tシャツ、裏起毛アームカバー、短パンでは、汗もほとんどかかずでした。


■3/24(日)比叡山10km(坂本~大比叡848m)

4連休の最終日は、琵琶湖側から、初の比叡山!
自分、これまで比叡山に登ったことなく、念願でした。

坂本をスタートしたときは晴れて暖かかったのに、山頂はまさかの粉雪で、びびったw
山の上の冷えは予想以上だった。やはり山はあなどれん。

でも、下りはあいかわらずヘタくそだったけど、登りはまあまあ感触良かった。
やべっち、夏のトレイルを目指し、一応練習を頑張っておりますw

延暦寺は、根本中堂は改修中だったけど、東塔と阿弥陀堂は迫力あった。

あと、寺じゃないけど、ケーブルの延暦寺駅がレトロで、なかなかすばらしいかった。
駅舎の外観。


駅舎の中(待合室)。


下りの途中、1回ぐねった。
またもや左足首。
気を付けよう。


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こんにちは 

滋賀県へ ようこそ (^.^)

千日回峰の道ですかね?
自分も 京都側からばっかりで 滋賀から登ってません
日曜は寒かったですね 風も強くて
また 修行に来てください \(^o^)/

No title

千日回峰の道?わかりませんw
迷ったりはせず、わかりやすい道でしたよ。
でも、あまり歩いている人いなかったかなあ。
京都側から登る人が多いんですかね。
次回は京都側から登りたいと思います!
プロフィール

やべっち

Author:やべっち
1973年生まれ
2018年富士登山競走をめでたく完走。今後は試行錯誤しながらITRAポイントを貯めて2021年UTMF完走を目指す。


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【主な戦歴】
■3000m 0:11'27"
(2015.4)
■5000m 0:20'14"
(2017.5)
■10km 0:40'33"
(2015.1川西町マラソン)
■かっとび伊吹 1:31'08"
(2015.8)
■富士登山競走五合目 2:01'30"
(2016.7)
■富士登山競走山頂 4:28'29"
(2018.7)
■ハーフ 1:30'59"〈グロス〉
(2017.1大阪ハーフ)
■フル 3:28'35"
〈グロス3:29'51"〉
(2014.12奈良マラソン)
■大阪府チャレンジ登山 4:43'58"
(2018.4)
■全鯖 9:19'16"
(2017.5鯖街道ウルトラ)
■100km 10:49'14"
(2015.9丹後ウルトラ)

【今後の大会予定】
■2019.6.23
山中温泉トレイルレース80K
■2019.7.14
おんたけ100K
■2019.9
丹後100K

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