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(586)長時間激しい運動をすると体温が上がるというのは本当だ

やべっちです。

今日は暑かったですね。
朝から、kenさんとダイトレに行ってきました。
二上山から、葛城山を経て、金剛山の往復。

ちょっと期待していたんだけど、やっぱり田中陽希には会えなかったわ。
葛城山・金剛山には、やっぱり昨日登っていた模様。
1日違いだった。
ざんねーん(>_<)


今日のルート。往路のみ。
GPSを止めた場所は金剛山の葛木神社の一の鳥居。
ダイトレ0701-1

金剛山近辺を拡大。
青い○の部分で道に迷っていますw
ダイトレ0701-2

いやね、登りを頑張りたかったので、途中で、kenさんと金剛山の一の鳥居で落ち合うことにし、少し先行して登ったんですよ。
すると、案の定、盛大に道に迷ってしまったようで。
無事に金剛山に到着できたからよかったものの、自分が登ったルートは途中からダイトレではなかった模様。
kenさんとの合流後、そう教えてもらうまで、ちっともそんなこと思ってなかったわ・・・。

やっぱり自分は山はひとりで行ったらいかん。
超素人なことを自覚しないと。反省。


そんなこんなで、今日は迷ったのも含め、コミコミでなんと6時間40分も体を動かしました。
あのkenさんが、ゴール後ぶっ倒れ、気持ち悪いと直帰。

自分はひとり風呂に入り、マクドでハンバーガーを食べて帰ったんだけど、帰宅後、自分もやけに体が熱いなと感じた。
自分、平熱は35.8か35.9度くらいだ。

カブさんも水都大阪後に体が熱いと言ってたなと思い出し、
試しに自分も体温計で体温を計ったら

・・・36.5度だったw

体、酷使したなあ。
長時間の激しい運動は、ほんと体に悪いですwww
さっき水浴びし、体全体を冷やしましたw


kenさん、無事帰れた?
体調回復したかな?



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No title

今日はありがとうございました。
純粋に今日はやべっちさん速かったです。
エスコートするのが役目なのに、、、

でもほんと上で合流できてよかったです。

一緒にマクド食べたかったな~。
今日だけは何食べても許されそうですものね。

こちらの体調は回復して7時位から
ようやくお腹 受け付けました。

時間内完走と、完走後の下山の為に
もう少しロングトレーニングして
本番に備えます。

No title

>kenさんへ

日曜日はありがとうございました。
それと、金剛山では迷惑かけました。すいません。

下りは足がガクガクだったけど、登りはまあまあ手ごたえ感じたので少し安心しています。
でも、自分はまだまだボーダーライン上。
あと2回山練をこなし、後悔なく大会を迎えたいと思います。

今年の宿は自分がトリプルの部屋を予約しているところでいいのかな。
富士山ではまたよろしくね。
プロフィール

やべっち

Author:やべっち
1973年生まれ♂
富士登山競走山頂コースを完走しました!次の目標は決まっているけどしばらく内緒にしておく。

【ベストタイム】
■3000m 0:11'27"
(2015.4)
■5000m 0:20'14"
(2017.5)
■10km 0:40'33"
(2015.1川西町マラソン)
■かっとび伊吹 1:31'08"
(2015.8)
■富士登山競走五合目 2:01'30"
(2016.7)
■富士登山競走山頂 4:28'29"
(2018.7)
■ハーフ 1:30'59"〈グロス〉
(2017.1大阪ハーフ)
■フル 3:28'35"
〈グロス3:29'51"〉
(2014.12奈良マラソン)
■大阪府チャレンジ登山 4:43'58"
(2018.4)
■全鯖 9:19'16"
(2017.5鯖街道ウルトラ)
■100km 10:49'14"
(2015.9丹後ウルトラ)

【今後の主な大会予定】
■2018.9.16
 丹後ウルトラ(100km)

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