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(547)追試の結果

やべっちです。

別大マラソン、みなさんお疲れさまでした。
みんなさすがだ。
やまけんさんナイスラン。
きっちり結果を出すところがすばらしい。
自分とは大違い。


自分の今日の追試の結果は・・・

グロス3時間36分ちょい
ネット3時間35分後半


ほんと情けない。
まだラップを確認していないけど、前半抑えて走ったんだけれども、こんな結果しか残せなかった。
がっかり。

終始横風にさらされ、他のランナーがキャップをぼんぼん飛ばされる中でのレースだったけど、
もう少し走れると思っていた。
もう少し走れないといけない。
退化を感じる。


30kmあたりからどうやっても腰高を維持できなくなり、体幹の弱さを実感。
やはり自分、30km以降が走れない。
なんでだ。

今回、胃もちょっとやられた。
吐いたりはしなかったけど、今もまだ胃にムカムカ感。
(これは原因が分かっているんだけれども。)


まあ何にしてもだ。実力不足だ。
しっかり認識して、夏に挑む。

富士山への挑戦は、実は今年が最後と考えている。
今のままでは完走できない。
悔いの残らないように夏までの毎月を頑張る。


今日の木津川、し~やんさんが応援にきてくれました。
それから、八幡のあたりでコッシーさん?(突然の登場だったのでちゃんと確認できず)が応援にいてくれました。
ありがとうございました!

走り終わってからは、し~やんさんと、今日一緒に走ったまるさきさんと王将へ。
まるさきさんが餃子3人前のみって男前な頼み方をするもんだから、自分も餃子3人前を注文。食べ応えあったw


木津川マラソン、スタッフの方々の歓迎ぶりが素晴らしい大会でした。
派手さはないけど、地元総出で大会を盛り上げてくれてる感じ。
大会を作り上げてくれたスタッフの皆さまに感謝したい。
ありがとうございました。


次はユリカモメ70km。
初挑戦のユリカモメ。
頑張ります。


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あ。そうだ・・・。
半鯖はエントリーできませんでした・・・ _| ̄|○

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No title

お疲れ様でした!

今日は川沿いだと特に風は強かったでしょうね~~

次戦、頑張って下さい♪

木津川お疲れさまでした
風強かったんじゃないでしょうか
オッサンも死にそうだった(>_<)ww
ま、反省よりも次のユリカモメ
また頑張りましょう(^-^)/

風の強い中、完走おめでとうございます㊗️
河川敷の木津川は風をモロにうけるので
今日の様な日はタイム狙えないですよね
それでもそのタイムなら良いんじゃないですか
ゆっくり休んでくださいね

完走お疲れ様でした。
風の中でしたら、それほど悪い記録でもないんじゃないですか?
内臓は直すのに時間かかりますから、ゆっくりして下さい。

No title

完走お疲れ様です。
富士登山競走に向けて頑張りましょう!

餃子3人前も食べれるなら胃腸
大丈夫とおもいます。
風邪ひかないようケアしてくださいね。

No title

お疲れさまでした。
案の定、風がきつかったみたいですね
そのせいでお腹が冷えて胃にきたのでは?
ユリカモメで心身共に鍛えれば富士登山完走間違いなし、かな。
頑張りましょう!

No title

気象コンディションが厳しい中
ナイスランでした。
30キロ以降がしんどくて体幹について思われたこと
その強化が必要なのでしょうか。
ユリカモメは富士山に向けてもいいステップになりそうですね。
富士登山競走に向けてお互い頑張っていきましょう!

あの強風の中のフルマラソン大変でしたね。お疲れさまでした。体調くずされないように。でも餃子3人前食べられたら大丈夫ですよね(^o^)v

昨日はお疲れ様でした!
風が強かったですねー。終始向かい風って、追い風ないんかーい!とブツブツ言いながら走ってました。
あっユリカモメ、エントリーしました。また、よろしくお願いします!

No title

>ちょーみんさんへ

コースは土手の上が大部分なので、確かに風は強かったんですけどね。
でも、別大とか他の大会も強かったんじゃないかなあ。
それに、3時間36分では言い訳できません。
目標にかすりもしない。
来シーズンはフルにもっと力を入れて行こうと思います。


>やまけんさんへ

別大ナイスラン!さすがの底力です。よかった。
長居で頑張ったかいがありましたね。
自分も結果を出したかったんですが。
1月はやまけんさんと同じように練習したはずなのになあ。
ユリカモメ、頑張ります。


>じぇーてぃーさんへ

確かに河川敷の風を甘く見ていたところがあるんですけど、でもねえ。
いま振り返っても、後半は全く満足できる走りじゃなかったです。
ゆっくり休み・・・ませんw
走らないと落ち着かないのでw


>らぴさんへ

こんなタイムしか出せず、ほんと情けないです。
自分も3.5切りたかった。
どこかの大会でらぴさんに付いて走って、レースメイクを学ばないといけないなあ。


>kenさんへ

餃子3人前、とてもきつかったですw 2人前で十分だったw
胃は、ようやく落ち着いてきた感じです。
それにしても、自分ほんとにスタミナないなあと思いました。
何とかしないといけません。


>えいたろうさんへ

土手の上は予想以上に風が強く、なかなか前に進まない区間がありました。
木津川っていつもあんなんですかね。
うちからアクセス良いので、とても参加しやすいんですが。
えいたろうさん、ユリカモメは出る予定ですか?
今度はぜひ一緒に。


>なーくんへ

特に35km以降、体幹の中でも、下腹部と腰回りが弱いなあと感じました。
思うように姿勢が維持できず。
鍛えるべきは腹直筋ではなく、もう少し下の筋肉かなと思います。
筋トレの仕方、これから調べます。
また頑張りますね。


>コッシーさんへ

応援ありがとうございました!
木津川は応援少ないので、とてもありがたかったです。
まだあまりお話ししたことないですよね。
今度会いましたときには是非。


>まるさきさんへ

日曜日はありがとうございました。
向かい風と横風がほとんどでしたよね。
なかなか前に進まない区間があり、参りました。
でも今回、まるさきさんとたくさん話せてよかったです。
ユリカモメ、またよろしくお願いします。



みなさま、自分またもやこんな結果だったのに、温かいコメント本当にありがとうございました。
また頑張ります。
プロフィール

やべっち

Author:やべっち
1973年生まれ♂
念願の富士登山競走(山頂コース)を完走できました。次の目標は決まっているけどしばらく内緒。


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