FC2ブログ

(541)寒いっすね

やべっちです。

さーーーーーーーむっ(>_<)
今夜はランオフ。

今日も寒すぎだな。
たぶん今夜も0度以下だ。
盆地、寒いねん。

さっきみほが言ってたけど、今朝、洗濯物を干してから1時間後に見たら、凍ってたらしい。
昨晩も、終わり際に見かけた水たまりが凍ってたもんな。
水木、寒くて泣きそうだったけど、走っておいてよかった。
今夜が幸せw


こんなに寒いときは、みんな何を着て走っているんだろう。

自分は、昨晩は、下は、起毛タイツと短パンと長め靴下。
上は、長袖コンプレッションと長袖起毛ウエアと長袖ウインドブレーカー。

長袖3枚w

ネックウォーマーもした。
帽子もかぶった。
もちろん手袋もした。
でも、このくらい着ないと寒いやろ?
だって、0度やで。

でも、こんなに着ると、全くスピード練習できないねんw

自分の平日夜の練習は、1キロジョグ+10キロ走+1キロジョグが基本。
昨晩、寒さもあって10キロ走部分を勢いよくつっこんだものの、2キロでしんどくなって、
その後は、1キロジョグって、2キロ頑張って、1キロジョグって、2キロ頑張って・・・の繰り返し。
結果、10キロに48分もかかった。
(注)一応スピ練です。

服が軽かったらもう少し走れるんだろうけど、でもな。
気温0度で薄着はムリだw

ロボッチ、大変だよな。
自分、これ以上寒いところに住んでいたら、間違いなくジムに入会するわ。。


昼も寒い。
仕事の昼休み、いつも30分ほど歩いているんだけど、
12月中旬くらいから、寒さで外を歩くのがつらくなったので、昼休みは暖を求めてとある背の高い公共施設の階段を登っている。

そこの階段にはこんな貼り紙がしてあって。
階段の貼り紙

勢いよく駆け上ったりしないから、寒い間は許してくれw



にほんブログ村

スポンサーサイト

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

やべっち

Author:やべっち
1973年生まれ♂
念願の富士登山競走(山頂コース)を完走できました。次の目標は決まっているけどしばらく内緒。


にほんブログ村

【ベストタイム】
■3000m 0:11'27"
(2015.4)
■5000m 0:20'14"
(2017.5)
■10km 0:40'33"
(2015.1川西町マラソン)
■かっとび伊吹 1:31'08"
(2015.8)
■富士登山競走五合目 2:01'30"
(2016.7)
■富士登山競走山頂 4:28'29"
(2018.7)
■ハーフ 1:30'59"〈グロス〉
(2017.1大阪ハーフ)
■フル 3:28'35"
〈グロス3:29'51"〉
(2014.12奈良マラソン)
■大阪府チャレンジ登山 4:43'58"
(2018.4)
■全鯖 9:19'16"
(2017.5鯖街道ウルトラ)
■100km 10:49'14"
(2015.9丹後ウルトラ)

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
カレンダー
09 | 2018/10 | 11
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
検索フォーム
リンク
QRコード
QR
ブログ村