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(526)懸命の追い上げ(忍者ショートレポ4)

やべっちです。

今日は各地でたくさんレースがありましたね。
みなさんライスラン。
故障しないよう、忘れずに体のケアをしてくださいね。

ところで自分、おとといくらいからずっと鼻水が止まりません。
透明な鼻水。鼻の周りがむずむずして不快すぎ。
花粉症なんだろうと思っている。
ただ、若干、体のほてりも感じないこともない。
あとで体温計ってみよう・・・。


//////////////////////////


さて、第1回忍者トレイルランニングレース(ショート)のレポの4回目。


西教山の山頂すぎで一瞬コースを見失い、およそ25番目に順位を落とした自分。
まあ悔やんでも仕方ないと思い、抜かしていったランナーを懸命に追い上げ開始。

でもこの後幸い、前を走ってくれるランナーができたことで、走るのはかなり楽になった。
前のランナーを見れば、進む方向を確認できるようになったから。
この区間でだいぶ体力を回復できたと思う。
トレランは、できる限り誰かの後ろにいる方が楽でいい。
でも、後ろについているだけでは決して順位上がらないけどw

次に目指すのは、コースの北の方にある田代池。

田代池の手前にコースが車道を横切るところがあり、その部分がエイドでした。
8km地点の第1エイド。自分は1時間1分ほどで到着。
ちなみに、このエイドは復路上でもあるため、13km地点の第2エイドと共通エイドです。

ここのエイドには何があったかな。
高校生?と思われるボランティアの方がたくさんいて、応援してくれました。
長机がいくつか並べてあり、しっかり見なかったけど、食べ物は無かったような。
水分はたくさんあった。
紙コップはありませんでした(容器は各自持参の大会です)。
自分は、持っていたペットボトルに200mlほどスポドリを入れてもらいました。
ここでメイタン赤、アミノバイタル顆粒を立て続けに飲み込む。
今回、補給はこれで以上。
スポドリにメイタン赤を混ぜるとコーラの味がする・・・と思うw


20秒ほどでエイドを出発し、ここからしばらくは田代池西側の平坦な土道を進む。
ときどき木製の橋があり、S字カーブやぬかるみが多いものの、快適路。
スピードを出せる区間。

さっきのエイド手前の下りで、女子トップの方を抜いていました。
また、田代池西側の道で男子数人を抜けたので、
コース北端の折り返し地点では20番目くらいまで順位を戻せたのかなと思う。

コース北端まで来ると、登りの丸太階段があって、登ってから右方向に進み、復路に入る。
ここから先は、試走時に道に迷い、走れなかった未知のコース。
コースロストしないよう最大限の注意を払いながら進む。

でも、遠目に前を走るランナーが見えていたので、不思議なくらいすんなり進めました。
しかも、試走時になんでこの道が見つけられなかったんだろうと思うようないい道で。
きっと大会前に倒木をよけたりしてだいぶ整備してくれたんだろうと思う。

その道を進み、再度、さっき通過したエイドを目指します。
往路は、池の東側を通る道。
細かいアップダウンがたくさんあったけど、夢中だったので短く感じた。

途中に一度だけ、カーブを曲がり切れずコースをオーバーランして枯葉の中につっこんでしまいました。
よじ登って10秒ほどでコースに復帰。
そのときは直後にランナーがいなかったので、大きな影響なし。
でも、今考えると、あそこが崖じゃなくて良かったと今頃になって思う。
よく考えたら怖ぇw


そして、さっきのエイドに戻ってきた。
13km地点の第2エイド。1時間33分ほどで到着。
まだ、これから田代池方向に進むランナーがたくさんいました。

ここまでにさらに数人抜け、この時点での順位は推定18位。



ここから終盤戦。
この後、少し登ったあと、ゴールまで長~~~い下り坂が続く。
苦手な下り。
でも、ここからが勝負と思っていた。


今回の区間の距離(km)、平均心拍数、平均速度。
6 168 08:20
7 167 06:08
8 169 07:00
9 169 06:01
10 171 05:47
11 173 08:18
12 174 07:35
13 171 06:02


つづく。


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No title

なんだかドキドキしながら読んでます
トレランってこんなに競争種目だったんだ…(^-^;

No title

>mizoreさんへ

いや、自分も大規模大会では順位なんて全然気にしないんですよ。
今回は小さな大会だったので。
ブログのネタ作りのためってのもありますw
頭の中で話を組み立てながら、ネタ作りのため一生懸命走りましたよw
プロフィール

やべっち

Author:やべっち
1973年生まれ♂
念願の富士登山競走(山頂コース)を完走できました。次の目標は決まっているけどしばらく内緒。


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