(33)【遅報】奈良マラソンでサブ3.5達成!!

さっきアフターを終え、帰宅しました。
今日は、一緒に走ったみなさん、応援してくれたみなさん、大会スタッフのみなさん、本当にありがとう。

奈良マラソン2014結果

グロス 3時間29分51秒
ネット 3時間28分35秒

ギリギリですが、サブ3.5達成です!やったー!
ラスト200mは短距離走みたいに猛ダッシュ。
ゴール後、タイムを見て、目が潤んでしまいました(^^;)
マラソンで、悔しくて泣いたことはあったんだけど、嬉しくてうるうるするのは初めて。
嬉し泣きをすることないなあって、自分で自分が少しおかしかったw

5キロごとのタイム。( )内はラップ。

スタートロス 00:01:16
5km 00:25:58 (0:24:42)
10km 00:50:41 (0:24:43)
15km 01:14:31 (0:23:50)
20km 01:39:30 (0:24:59)
25km 02:03:30 (0:24:00)
30km 02:28:35 (0:25:05)
35km 02:53:37 (0:25:02)
40km 03:18:54 (0:25:17)
Finish 03:29:51 (0:10:57)

イーブンペースを心がけて頑張りました。
ラスト2.195kmも初めて11分切れました。
みんなありがとう!

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No title

サブ3.5、おめでとうございます。
あの坂と寒さの中で、本当に素晴らしいと思います。
しばらくは余韻に浸れそうですね。

No title

やべっちさん サブ3.5おめでとうございます。
リアルにお話聞きましたが、熱い思いの
レースレポ楽しみにしていますね。
今回はありますよね?

No title

ネ兄(*゚▽゚ノノ゙☆パチパチ
サブ3.5、おめでとうございます!

さて次はウルトラですね。

やった〜!
おめでとうございます。
ギリギリのところダッシュでゴールなんて感動的じゃないですか。
お疲れ様でした^^

No title

サブ3.5おめでとうございます。
奈良のコースでベスト価値ありますね。
ゆっくり休んでください。

昨日はお疲れ様でした。
また、奥様には大変お世話になりありがとうございました。
あのコースでのサブ3.5はほんと凄いと思います。
おめでとうございます☆

☆憧れの3.5☆
おめでとうございます ♪

スタート迄はご一緒出来て
リラックスできました。
寒かったけどね〜
奥様も目標のサブ4達成!
祝杯をあげて下さいませ〜(^^)
記念の2ショット写真のUP待ってますね(笑)
お疲れ様でした。


No title

あらためておめでとぉぉぉ~

どう?もう何回くらい記録証見た?(笑)

しばらくは余韻に浸ってくださいな。

サブ3.5達成おめでとうございます!
気合いのヘアスタイルのおかげかなw
刺激頂きました。ありがとうございます。

奈良でのサブ3.5!
おめでとうございます
奥様とダブルでの目標達成!凄いです
しばらく余韻に浸ってくださいw

No title

>らぴゅたびとさんへ

いろいろ余韻に浸りたいんですけどね。
でも35km以降は必死に走りすぎたのか、周りの風景やどんなランナーがいたかとかよく覚えてないんですよ。
自分、どこを見て走ってたんだろう。
これからレポ書くのに困ったなあって思ってますw

No title

>kenさんへ

今回はレポ書きますw
もう他に書くネタないですのでw
自分の備忘録のためにも、しっかり書いておこうと思っています。

No title

サブ3.5おめでとうございます!
僕、かなり後半の下り坂でスピードだせたんですが、
それでもキロ5はきれず。
そんなスピードで42kmを走るサブ3.5。
すごすぎます。

No title

>えいたろうさんへ

ありがとうございます。
今年はウルトラを2回も走ったおかげで、フルを短く感じれてよかったなあと思っています。
今後ウルトラをどうするかは・・・また考えますw
ウルトラはしんどいからなあ。
パワーいります(^^;)

No title

>キーキさんへ

ありがとうございます!
今回は、キーキさんの影響をだいぶ受けました。
キーキさんのように走りたいって。
後半思うようには上げれなかったですけど、マラソンてこういう風に走るべきものなんだなあって少し悟りを開いた感じですw
また頑張ります!

No title

>ひよパパさんへ

アフターに来てくれてありがとうございました。
やっと、ひよパパさんのタイムに並べました。
今年は山のフルばかりなんですけど、来年は平らな大会も走りたいですw

No title

>ストラトさんへ

嫁も、ストラトさんに感謝してましたよ。
ストラトさんに絶対勝ってやる!って励みにして、後半頑張ったそうですw
3月の篠山がまた一緒ですよね。
またお互い頑張りましょう!

No title

>山ちゃんへ

嫁は、まだフル2戦目で、まさかまさかのサブ4でした。
自分としては、嫁は大してロング走もしてないし、まだ無理じゃないかなあと思ってたんですけど、自分も結果を聞いてびっくりでした。

またそのうちご一緒してくださいね。

No title

>かおりんさんへ

記録証、何回も見ましたw
ラスト2.195kmが11分切れたってのが結構うれしい。
最後の上りではごぼう抜きでかっこよかっただろうなあ、自分。なんて余韻に浸ったりしてww

No title

>THさんへ

気合いの短髪で、9秒短縮できたと思いますw
よろしかったらTHさんも防府前にぜひ短髪に♪

No title

>やまけんさんへ

これまでの大会後ならば、数日後にはまた走ろうって思えたんですけど、
今回は、今週いっぱいはゆっくりしようって思っています。
これが余韻なんですかねw
ありがとうございました。
またどこかの大会でご一緒してくださいね。

No title

>井出さんへ

いえいえ、井出さんもポテンシャル高いと思うんですよ。
仮装しないでガチで走る井出さんを見てみたいです。
ワラーチもすごいけど、爪が黒くならないフィットした靴に早く出会えるといいですね。
プロフィール

やべっち

Author:やべっち
1973年生まれ♂
主に平城宮跡で練習しています。第70回富士登山競走に挑戦したものの完走できず、リベンジを目指します。

【ベストタイム】
■3000m 0:11'27"
(2015.4奈良陸協記録会)
■5000m 0:20'14"
(2017.5奈良市民体育大会)
■10km 0:40'33"
(2015.1川西町マラソン)
■かっとび伊吹 1:31'08"
(2015.8)
■富士登山競走五合目 2:01'30"
(2016.7)
■ハーフ 1:30'59"〈グロス〉
(2017.1大阪ハーフ)
■フル 3:28'35"
〈グロス3:29'51"〉
(2014.12奈良マラソン)
■全鯖 9:19'16"
(2017.5鯖街道ウルトラ)
■100km 10:49'14"
(2015.9丹後ウルトラ)

【今後の主な大会予定】
■2017.12.10
 奈良マラソン(フル)
■2018.2.4
 京都木津川マラソン(フル)
■2018.5頃
 半鯖? ※
■2018.7
 富士登山競走(山頂)※

※印は予定

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