(305)神戸を見て、フルはやっぱり難しいなと思った

やべっちです。

日曜日は、気合いを入れて、神戸マラソンの応援に行ってきました!
どのくらい気合いが入っていたかというと、神戸で一泊したくらいだ。応援なのにw
まあ、家に帰るのが面倒なだけだったんですけどw

神戸を見て、改めて、フルマラソンは難しいなと思いました。
今日は、つらつらと雑感を書く。

大阪マラソン→神戸マラソン組の人が多かったけど、
大阪は走れなかったけど、今回の神戸は走れた人、
一方、大阪は走れたけど、神戸は走れなかった人、と色々。

大阪と神戸は中3週間だったので、みんな走力に大きな進展はないはずだけど、
これだけ色々差が出るってことは、いかに直前の調整が大切かってことだなと思いました。

なーくんみたいに、どこでも快走できてPBなんて人はまれだ。
なーくんは、今シーズン本当に楽しいだろうな。
ジャンジャンバリバリ確変中って感じだなw

し~やんさん、速かった。
もしし~やんさんが自分の土山より遅かったら、応援時に「遅い!」と土山の仕返ししてやろうと狙ってたのに、今回は速いでやんの。
ラスト2kmでも力強い走り。とても遅いとは言えなかった。
ちっw さすが鉄人だw


そうだ。話しはそれるけど、土山で思い出した。
ユーチューブで、たまたま、どなたかが載せたこんな今回の土山の動画を見つけました。
途中、応援隊2人がどどーんと大出演w
横に並んで歩き、コースを塞いではいけませんw


何はともあれ、神戸に出場したみなさん、お疲れさまでした!
自分もたくさん刺激をいただきました。
また頑張りましょう!お互いにw


あ。神戸の前日、30kmペース走やりましたよ。
先日の、ファミリー公園おぐらコース。
おぐらさんとtakeちゃんに惨敗したイメージを払拭すべく、ぼっち練。
水の用意のみでやったけど、30は3.5ペースでいけるねん。最近は。うん。
でも、問題はその先で。
ラスト数km、やっぱりしんどかったなあ。
奈良の撃沈が目に浮かぶ・・・はぁ。。

奈良の応援は、元気な中間地点まででお願いしますw


以上、神戸を終えての雑感でした♪


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日曜日は応援ありがとうございました。
最後はヘロヘロの所、応援で何とかゴールにたどり着けました。
やっぱ、連チャンはいかんわ

No title

ご声援ありがとうございました。驚かせてすみません。(笑)

日曜日、応援ありがとうございました。
曲がった瞬間、やべっちさんがいてるってわかりました。
でももうあの時は限界越えてて
たぶん「速い!」って言ってくれたと思うんだけど
もうヘロヘロで恥ずかしくって
変な受け答えになってしまったww

奈良走られるんですよね。
期待してます(^-^)/

No title

日曜日は応援ありがとうございました。

せっかく並走してもらったのに
あんな走りですみませんでした><

もっと
もっと
速くなりたいなと思いました。

あっ、前日はおっしゃる通り
ほとんど寝れませんでしたね~(笑)

No title

>じぇーてぃーさんへ

うん、ヘロヘロでしたねw 蛇行してましたよw
まあ、4連チャンなんてできるのは、じぇーてぃーさんとだれやねんさんしかいません。すごいw
ケガには気を付けてくださいねw


>たまさんへ

名前出てこず、すいませんでした。
もう覚えましたからw
またお会いできるのを楽しみにしています。


>やまけんさんへ

いやいや、だって自分で練習不足だって言ってたじゃないですか。
それなのにあのタイムはさすがだなあと思いましたよ。
我々より速い女子がたくさんいますからね。
我々も頑張らないとですよねw


>takeちゃんへ

takeちゃんは、これからまだまだ速くなれると思うよ。
頭打ちなおっさんとは違うから。
基本、ある程度までは、走った距離がタイムにつながるから。
またお互い頑張ろう!








No title

遅くなりましが、神戸の応援ありがとうございました。

ぐわぁT来ていなかったのに気づいて声かけしてもらい元気もらえました。

やべっちさんが書かれている直前の調整ってやはりとても大切だと思います。自分の走力をどれだけレース本番で引き出せるか。
練習量多くなりすぎたりきつくなりすぎてもいけないし、かといって少なくなりすぎたり弱すぎてもいけないし。

次の奈良では、しっかり調整されてやべっちさん本来の力を出されるレースされることを期待しています!

No title

>なーくんへ

大阪、神戸とお疲れさまでした。ナイスラン。
調整は大事だなあと思うものの、イマイチどうするのがベストなのか未だに分かりません。
自分もたま~~~~~~~~に噛み合うときがあるんだけどな。
まずは、うまく前日に眠れないと(^^;)
奈良、頑張ります。
プロフィール

やべっち

Author:やべっち
1973年生まれ♂
主に平城宮跡で走っています。
別大を一応完走でき、次は富士登山競走山頂完走を目指して頑張っています。

【ベストタイム】
■3000m 0:11'27"
(2015.4奈良陸協記録会)
■5000m 0:20'14"
(2017.5奈良市民体育大会)
■10km 0:40'33"
(2015.1川西町マラソン)
■かっとび伊吹 1:31'08"
(2015.8)
■富士登山競走五合目 2:01'30"
(2016.7)
■ハーフ 1:30'59"〈グロス〉
(2017.1大阪ハーフ)
■フル 3:28'35"
〈グロス3:29'51"〉
(2014.12奈良マラソン)
■全鯖 9:19'16"
(2017.5鯖街道ウルトラ)
■100km 10:49'14"
(2015.9丹後ウルトラ)

【今後の主な大会予定】
■2017.7.28
 富士登山競走(山頂)
■2017.9.17
 丹後ウルトラ(100K)
■2017.12
 奈良マラソン ※
■2018.2
 泉州国際? ※

※印は予定。

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