(184)今日はがっかりな日でした

やべっちです。

今日は、まず愚痴る。
とてもがっかりな1日でした。

朝、出勤してパソコンのスイッチを入れたら、うまく立ち上がらず。
何回も再起動し、何とかならないか色々試したものの、結局修理へ。
金曜日まで調子良かったのに。
金曜の帰り際にシャットダウンするとき、更新プログラムをなんかたくさんインストールしてるなあって思ってたんだよな。
あれが悪かったんじゃないか。くっそ。
ハードディスクに保存してあるファイル、無事であってくれ。
あれが消えたら困る。
頼む(―人―)

それからもう1つ。
仕事の分担が増えた。
うーわー。
もう自分の負担増やすのはやめてくれよ・・・。
泣く(>_<)

で、今日は帰宅後、走らずやけ酒し、自己嫌悪。
ダメだなあ自分。
後で筋トレだけしよう・・・


さて、金土日の練習の振り返り。
金曜日、100分ジョグ。
土曜日、100分ジョグ。
そして日曜日、3時間ジョグやりました。
いずれもキロ6~6半くらいかな。

ゆっくりとは言え、やっぱり3時間はつらかった。
足もじわ~っとつらいけど、何がつらいってやっぱり精神的につらい。
朝9時から走り始めても、終わるの12時なわけですよ。
早く終わりたくても、終われないわけですよ。
これはつらい。終始、時計とにらめっこw

一度、ちょうど家の前に戻ってきたとき2時間55分で、あと5分足りなくて、
また走りに行くときは泣きそうでした。
早く帰りたい~(>_<)
3時間半はやらないw


で、肝心の左ひざの状態ですが。

実は、回復傾向!
キタ-------------(゜∀゜)------------!!
日に日に痛みが引いてきています。今日はだいぶいい。
痛いところにドラッグストアで買ってきた温感パッチっていう丸いシールみたいの貼っていて、それが効いてる感じ。
よかった。
明日、短くてもいいから少しスピード出して走ってみよう。


ところで、日曜日、防府読売マラソンおつかれさまでした!
いいですね~ああいうストイックな大会。
自分もいつか出てみたい。
とりあえず、これから録画見ます(^o^)


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プロフィール

やべっち

Author:やべっち
1973年生まれ♂
主に平城宮跡で走っています。
別大を一応完走でき、次は富士登山競走山頂完走を目指して頑張っています。

【ベストタイム】
■3000m 0:11'27"
(2015.4奈良陸協記録会)
■5000m 0:20'14"
(2017.5奈良市民体育大会)
■10km 0:40'33"
(2015.1川西町マラソン)
■かっとび伊吹 1:31'08"
(2015.8)
■富士登山競走五合目 2:01'30"
(2016.7)
■ハーフ 1:30'59"〈グロス〉
(2017.1大阪ハーフ)
■フル 3:28'35"
〈グロス3:29'51"〉
(2014.12奈良マラソン)
■全鯖 9:19'16"
(2017.5鯖街道ウルトラ)
■100km 10:49'14"
(2015.9丹後ウルトラ)

【今後の主な大会予定】
■2017.7.28
 富士登山競走(山頂)
■2017.9.17
 丹後ウルトラ(100K)
■2017.12
 奈良マラソン ※
■2018.2
 泉州国際? ※

※印は予定。

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