(180)ややオーバーワークか

やべっちです。

今週は、月・水はランオフしたけど、火・木・金(今日)は練習しました。
週5の練習はなんとか維持。
今夜は鴻ノ池陸上競技場へ走りに行ってきたんですが、
もう、奈良マラソンEXPOのテントがすっかり張られていました。
この土日は奈良マラソン!
みなさんが奈良に集結!
とても楽しみにしています。
明日(土曜日)は、いつ行くかわからないけど、自分も奈良マラソンEXPOに行きます。
嫁と、もちろん往復走ってだ。
練習、頑張りどころだからな。


でも、ここで初告白。

実は、この前の日曜日から、ひざ(特に左)に少し違和感があります。
ひざがこういう感じになるのは、走り始めてから初めて。
神戸後、毎週末30Kをやってきて、やはりややオーバーワークか。


困った・・・。


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プロフィール

やべっち

Author:やべっち
1973年生まれ♂
主に平城宮跡で練習しています。第70回富士登山競走に挑戦したものの完走できず、リベンジを目指します。

【ベストタイム】
■3000m 0:11'27"
(2015.4奈良陸協記録会)
■5000m 0:20'14"
(2017.5奈良市民体育大会)
■10km 0:40'33"
(2015.1川西町マラソン)
■かっとび伊吹 1:31'08"
(2015.8)
■富士登山競走五合目 2:01'30"
(2016.7)
■ハーフ 1:30'59"〈グロス〉
(2017.1大阪ハーフ)
■フル 3:28'35"
〈グロス3:29'51"〉
(2014.12奈良マラソン)
■全鯖 9:19'16"
(2017.5鯖街道ウルトラ)
■100km 10:49'14"
(2015.9丹後ウルトラ)

【今後の主な大会予定】
■2017.11.3
 忍者トレイルランニングレース(ショート)
■2017.12.10
 奈良マラソン(フル)
■2018.2.4
 京都木津川マラソン(フル)
■2018.5頃
 半鯖? ※
■2018.7
 富士登山競走(山頂)※

※印は予定

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