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(130)【速報】暑い夏は終わった

速報です!
暑かった夏は終わったと思われます!

4'26"-4'30"-4'30"-4'26"-4'26"-
4'26"-4'26"-4'27"-4'23"-4'16"
(計44'22")

今日の定番ペース走。
久しぶりに430できたわ~。
430で走りきれたのはいつ以来やろかww

よかった。安心したw


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No title

ぐっと涼しくなりましたねぇ。
やっとキロ5分切れるようにと思ったら
もっと速いですやん!!
問題なくかっとべそうですね!!!

No title

>kenさんへ

今頃なんですけど最近また登りの練習してて
今更ながら、こうすればなんか楽に登れるんじゃない?って気づきがありましたw
伊吹山で試してみますw

No title

今日頑張っても4:30で3kmしか走れんかった…
やべっちさんの3分の1(>_<)

かっとび~がんばってくださいね。

No title

>かおりんさんへ

かおりんさんが走ってるの、日中でしょう?
そりゃそうだわ。
自分、この夏、日中に430にチャレンジしたことありませんw
きっと涼しくなったらお互い走れるものと信じて、もう少しの期間だけ暑い中頑張りましょう♪
プロフィール

やべっち

Author:やべっち
1973年生まれ
2018年富士登山競走をめでたく完走。今後は試行錯誤しながらITRAポイントを貯めて2021年UTMF完走を目指す。


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【主な戦歴】
■3000m 0:11'27"
(2015.4)
■5000m 0:20'14"
(2017.5)
■10km 0:40'33"
(2015.1川西町マラソン)
■かっとび伊吹 1:31'08"
(2015.8)
■富士登山競走五合目 2:01'30"
(2016.7)
■富士登山競走山頂 4:28'29"
(2018.7)
■ハーフ 1:30'59"〈グロス〉
(2017.1大阪ハーフ)
■フル 3:28'35"
〈グロス3:29'51"〉
(2014.12奈良マラソン)
■大阪府チャレンジ登山 4:43'58"
(2018.4)
■全鯖 9:19'16"
(2017.5鯖街道ウルトラ)
■100km 10:49'14"
(2015.9丹後ウルトラ)

【今後の大会予定】
■2019.6.23
山中温泉トレイルレース80K
■2019.7.14
おんたけ100K
■2019.9
丹後100K

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