(107)最近の自分を振り返る(酔い中)

壁】ω・)ノ やべっちです。
おつかれさまです。

ちょっと酔ってますw



最近、自分、悩んでることがあります。

呼吸がしずらいんです。
この1週間くらい特に。
走ってる立場としては深刻w

ちなみに、走ってるときだけじゃなく、普通のときも苦しい。
胸が苦しいんです。
正確には、肋骨と腹筋の間あたりが苦しく感じる。
痛いわけじゃないんですが。
特に苦しいと感じるのは、横隔膜のあたりかな。
意識的に深呼吸しないと呼吸が止まりそう。
っていうか、ときどき呼吸が小さくなって、苦しくなって気づくw
だから最近、意識的に深呼吸しながら生活してます。

まあ、なんとか走れるんですけど。
早く治りたい。
原因は何かなと日々考えています。

原因として考えられるもの。

①暑くなり気温が上がってきた。
②筋トレで胸筋ができ、肺が広がりにくくなっている。
③何かの病気。
④仕事上のストレス。
⑤恋煩い。

自分の希望は⑤だw
しかし、心当たりがない。
いや、まるでないことはないが、たぶんないw
っていうか、⑤だったらヤバイ。治らないw

なんだかなあ。

解決してくれる人、大募集中w



今夜は、呼吸が苦しいながらも2時間頑張りました。
金曜日だし、帰ってからお酒飲んでゆっくりしたかったから。
自分、最近、熱燗派。
頑張った分だけ、お酒がうまいw←最近の走る原動力w


飲みながら、テレビで金スマを見てました。
ビリギャルさやかちゃんと、耳の聞こえないホステスさん(現在は東京都北区の区議会議員)の話でした。
みんな頑張ってるなあ。
金スマって見たことなかったけど、いい番組だな。
頑張ろうって気分になりました。

自分、頑張ってるかな。
もう少しやれるな。
頑張ろ。


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No title

気になりますね。
僕も少し前、そんな状態になったことがあります。
頻繁に出るわけではなく、ときどきだったので、気にはなっていたものの放置していたら、最近は症状が出てないですね。
気になるようなら、やっぱり病院で検査してもらうのが一番と思いますよ。
何もなければ、それで安心できるわけですし。

大事にならないといいですね。
お大事になさってください。

私も、呼吸器系の病院に行くことをおすすめします。
「恋煩いですね」の診断が出れば、それはそれで安心ですので・・・・・。
安心なのか^^;??

No title

お酒美味しいですよね~
出来れば吟醸酒なんて呑みたいが無理なので安いのん呑んでます(笑)

此方、年中、常温派(*^^*)

No title

>おっとーさんへ

薬局に、呼吸が楽になるような塗り薬とかあるような気がするので、
近々、マツモトキヨシにでも行ってこようと思ってます。
心配いただいてありがとうございます。

>しょうじさんへ

恋煩い、したいですw
もう何年もしてないので。

・・・はっ。見つかったら嫁に怒られるwww

>ちょーみんさんへ

自分も少し前まではひや派だったんですけどね。
熱燗の方が酔いが早いじゃないですか。
安い酒でも熱燗ならまあまあおいしいですし。
だから最近自分はもっぱら熱燗です。

最近、家での日本酒の消費量が増えてて、すぐ一升なくなるので困ってます。。
・・・原因はこれか?
プロフィール

やべっち

Author:やべっち
1973年生まれ♂
主に平城宮跡で練習しています。第70回富士登山競走に挑戦したものの完走できず、リベンジを目指します。

【ベストタイム】
■3000m 0:11'27"
(2015.4奈良陸協記録会)
■5000m 0:20'14"
(2017.5奈良市民体育大会)
■10km 0:40'33"
(2015.1川西町マラソン)
■かっとび伊吹 1:31'08"
(2015.8)
■富士登山競走五合目 2:01'30"
(2016.7)
■ハーフ 1:30'59"〈グロス〉
(2017.1大阪ハーフ)
■フル 3:28'35"
〈グロス3:29'51"〉
(2014.12奈良マラソン)
■全鯖 9:19'16"
(2017.5鯖街道ウルトラ)
■100km 10:49'14"
(2015.9丹後ウルトラ)

【今後の主な大会予定】
■2017.11.3
 忍者トレイルランニングレース(ショート)
■2017.12.10
 奈良マラソン(フル)
■2018.2.4
 京都木津川マラソン(フル)
■2018.5頃
 半鯖? ※
■2018.7
 富士登山競走(山頂)※

※印は予定

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