(101)ぼっち練・今週の戦い

壁】ω・)ノ やべっちです。

日曜日は飛騨高山ですね。
暑そうですが、走るみなさん楽しんできてくださいね。
水分補給はお早めに。

/////////////////////////////

さて。
さっき、100回目の記事を書いたばかりだけど、
立て続けだけど、この1週間の振り返りを書く。

やべはこの1週間、自分とだいぶ戦ったのだw

日曜日、みんなに触発されて朝食前にインターバル5本に挑むも、あえなく3本で撃沈。その後30分ジョグでごまかす。
月曜日、飲み会。0時少し前に帰宅。このせいで今週きつかったw
火曜日、再度インターバル5本に挑むも、不意に下痢に襲われ、4本目でDNF。

ここまで先日書いたとおり。
その続きの話。

水曜日。
もう一度インターバルやるか?と思ったものの、なかなかそんな気分になれず。
インターバル5本と2時間走どっちをやるか天秤にかけた結果、夜の2時間走を選んでしまう。
平日夜に2時間は滅多にしない。
自分、どんだけインターバル、嫌やねんw
走ってきて帰宅したら、もうだいぶ遅い時間でした。

木曜日。
再度、自分に問う。
インターバルやるか?(←しつこいw)
まあ、このまま、やらないままでは確かに気持ち悪いなあ。
それに金曜日は雨らしい。
・・・しゃーない。やるか。
と思い、夜の平城宮跡に向かう。

まず、20分ほどジョグ。
なかなか1本目に入れない。
でも、今日こそ5本やらないと帰れない。
早く帰りたい。(←帰ればいいのになw)

覚悟を決めて1本目。
それなりに集中して走った・・・はず。
でも時計を見たら。
402。
おおお~~~い。自分。なんじゃそら(^^;)

やばい。走れない。
しんどくなるのが怖いと思う自分がいる。


でも3回連続でインターバル失敗したら落ち込むと思って考え直す。

再度、覚悟を決めて2本目に挑む。

・・・どうだ?
352。
やった!安心した。ほんとよかった~。
また4分オーバーだったらどうしようかと思ったわ。

今日はこのくらいのタイムで行こうと誓う。
350を切る気なしw
これじゃいかんのだろうけど。


3本目。
351。
よかった。
1本ごとにタイムを見て、やたら安心する自分w

4本目。
348!
これはだいぶ嬉しかったw
この日は350は切れないと思ってたから。

そして5本目。
350。
はあ~~~(ため息)、よかった。
無事、久しぶりに5本走れた。
帰ろうか。


・・・ん?待てよ?
1本目に402ってのがあったな。
あれはあれで良かったのか?

しまった。
嫌なことを思い出してしまった。


1分考えた結果。
追試として6本目をすることに。
くっそ。自分め。マジメかw

6本目。
351。

はあ~~~よかった。
終わり終わり!
明日(金曜日)は雨だ。
平日の練習はこれでおしまい!

っていうのが木曜日の夜のこと。

そして今日(金曜日)。
雨降ってよかったわ~~w

もう日付変わって土曜日になっちゃったけどなww

じゃ、おやすみ~~♪


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No title

祝!100回
いつも楽しみに拝見しています。

最近流行りのインターバル。自分も距離短めにしてから取り入れてみようと思ってます。

暗峠王選手権の日は仕事が入りそうです。また連絡します。
強者ぞろいですが、是非王者目指して頑張って下さい。

No title

100回おめでとうございます。
追試含めて6本 やり切り お疲れ様です。
インターバルし始めるまでに
ちょこっと勇気がいりますね!!

調子上がってきてます?
まだ1段上げれそうな雰囲気ですね。

No title

>THさんへ

6/13暗峠、来てくれないんですか?
THさんは来てくれるんじゃないかと思ってたのになあ。残念。
インターバル、あんまり頑張りすぎるとしんどくて、恐怖症になっちゃいます。
自分、明らかに恐怖症。
続けられる人は芯が強いんだなあと思います。
ムリせずお気をつけてw

>kenさんへ

調子、上がってるかなあ。どうかなあ。
正直なところ、最近よくわからないんです。
実は仕事が忙しくて、仕事のことばかり考えてる。
練習はまあまあやってるけど、気合いが入ってない感じ。
練習やってれば大丈夫なはずと信じ、日々やってます。
刺激入れが必要ですw
プロフィール

やべっち

Author:やべっち
1973年生まれ♂
主に平城宮跡で走っています。
別大を一応完走でき、次は富士登山競走山頂完走を目指して頑張っています。

【ベストタイム】
■3000m 0:11'27"
(2015.4奈良陸協記録会)
■5000m 0:20'14"
(2017.5奈良市民体育大会)
■10km 0:40'33"
(2015.1川西町マラソン)
■かっとび伊吹 1:31'08"
(2015.8)
■富士登山競走五合目 2:01'30"
(2016.7)
■ハーフ 1:30'59"〈グロス〉
(2017.1大阪ハーフ)
■フル 3:28'35"
〈グロス3:29'51"〉
(2014.12奈良マラソン)
■全鯖 9:19'16"
(2017.5鯖街道ウルトラ)
■100km 10:49'14"
(2015.9丹後ウルトラ)

【今後の主な大会予定】
■2017.7.28
 富士登山競走(山頂)
■2017.9.17
 丹後ウルトラ(100K)
■2017.12
 奈良マラソン ※
■2018.2
 泉州国際? ※

※印は予定。

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