(20)土山レポ4(最終回) 撃沈後のモチベーションの上げ方

2014土山マラソンレポ、最終回です。

30~35kmの5キロが30'26(6'05/km)まで落ち込んだやべっち。
時計を見て、これはちょっといかんと思った。
おい、集中力切れすぎだろ。しっかりしろ。
今回から結果をブログに書かないといかんのだよ。
サブ3.5を目指しますとか言いながら、このままずるずる落ちてって、もしこの後5キロ35分とかかかったら、こいつは口だけやって思われるやんw
ほら、自分まだブログ始めて2か月にもならないルーキーで、大切な時期だからw

ここでちょっと頑張ろうと思った。
幸いさっきのアミノバイタルと、給水所でスポーツドリンク2杯飲んだのが効いてきた感じ。
そして、さらに約100m前方に、若い登録女子ランナーが見える。
よし。あの女の子の顔を見に行くぞ(゚Д゚)ゴルァ!
まだ少し上りが続いてたけど、モチベーションが上がったw

上りが終わり、37.5キロ地点の青瀬橋という赤い橋(w)を渡り、腕を振ってスピードを上げてみる。
すぐ息が切れたw
太ももにも乳酸ががっつり溜まっている感じ。
でも、残り5キロ弱ならなんとかなるだろと思った。

ほどなく前にいた登録女子に追いついた。
ちらっと横見w
よかった。予想通り若くてかわいい子だったw
ここで日焼けしたおばちゃんだったりしたらモチベーションが下がるところだった。
ある意味この日一番のキケンな賭けだったw
35~40kmの5キロは28'20(5'40/km)。

そしてラスト。
腕を振り、歩幅を広げた。
40~42.195kmは11'39(5'18/km)。
前々から思ってるんだけど、この最後の2.195キロをぜひ11分切りしたい。
最後が早いってなんかかっこいいやん。
今思うとラストもうちょい頑張れた気がする。
また次回頑張ろう。
あ、でも次回は奈良マラソンで、ラストは上り坂だったw

ゴールゲートが見えた。
直前に90度カーブがあったけど、スピードを落とさず、そのままゴール。
ふぅ~~~。よかった。最後まで歩かなかった。
1回屈伸して、スポーツドリンクを2杯もらい、その横の記録証の発行所へ。
発行してくれるのはみんな高校生くらいの女の子。
うん、誰でもいいw
記録証を受け取り、書かれていたゴールタイムは3時間34分47秒。(土山はグロスタイムのみ)
うん。まあ、サブ3.5には遠く及ばないけど、精一杯頑張ったかな。

さて。
ゴールゲートにし~やんさんを迎えに行こう。
し~やんさんを迎える機会なんて、なかなかないだろうからw

そして、10数分してし~やんさんがゴール。
ゴールするなり、足がどうとか、シューズがどうとか、3日間休んだことがどうとか敗戦の弁w
大変でしたね。おつかれさまでしたw

少し話した後、し~やんさんは奥さん同伴だったので自分は退散。
ちょうど着替え終わった頃、雨が降ってきました。
ぎりぎりセーフ。よかった。
帰りも車でおおむねスムーズに帰れました。
途中、ファミマで買ったガリガリくんがすっごいおいしかったw

土山マラソン、真面目で硬派な大会でした。
制限時間は5時間だし、5キロごとの審判員さんの配置や、目視での通過チェック、給水所に食べ物がないとかw(バナナくらいはあったかな?)。
参加者を見ても、仮装ランナーはほとんどいなかった印象。そして速い人が多い。
ベストタイムの狙うのはきつそうだけど、トレーニングの大会としてはとてもいいなと思いました。
またそのうちリベンジしたいと思う大会でした。

(おしまい)

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プロフィール

やべっち

Author:やべっち
1973年生まれ♂
主に平城宮跡で走っています。
別大を一応完走でき、次は富士登山競走山頂完走を目指して頑張っています。

【ベストタイム】
■3000m 0:11'27"
(2015.4奈良陸協記録会)
■5000m 0:20'14"
(2017.5奈良市民体育大会)
■10km 0:40'33"
(2015.1川西町マラソン)
■かっとび伊吹 1:31'08"
(2015.8)
■富士登山競走五合目 2:01'30"
(2016.7)
■ハーフ 1:30'59"〈グロス〉
(2017.1大阪ハーフ)
■フル 3:28'35"
〈グロス3:29'51"〉
(2014.12奈良マラソン)
■全鯖 9:19'16"
(2017.5鯖街道ウルトラ)
■100km 10:49'14"
(2015.9丹後ウルトラ)

【今後の主な大会予定】
■2017.7.28
 富士登山競走(山頂)
■2017.9.17
 丹後ウルトラ(100K)
■2017.12.10
 奈良マラソン
■2018.2
 泉州国際か木津川? ※

※印は予定。

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